Trousse de gestion de l'anxiété Peluche lestée le tout amené de la

le tout amené de la façon la plus vulgarisée possible (et bien sûr avec une pointe d’humour)

Pratique : son format compact permet de l’emporter partout avec vous

on y aborde les souvenirs de jeunesse

détective

la gratitude

Trousse de gestion de l'anxiété Peluche lestée le tout amené de laLa trousse de gestion de lanxit dOpen The Joy est un ensemble complet qui vous propose stratgies, ressources et activits afin didentifier et contrler les penses anxieuses et les remplacer par des penses positives. La trousse vous guidera par le biais de 5 tapes faciles : attraper les penses ngatives, vrifier les penses ngatives, changer ou remplacer les penses ngatives, pratiquer la pense positive et diffuser la positive aux autres. Chaque tape est