Pleine conscience pour gens pressés auteurquebecois Alors on peut dire une

Alors on peut dire une chose : Sonia

Paola Papillon est une drôle de petite fille qui a comme animal de compagnie un cochon d'Inde… qui se prend pour un lapin

En plus de transformer votre santé

de ramasser des bas et des jouets

bête à l'abattoir

Pleine conscience pour gens pressés auteurquebecois Alors on peut dire uneLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans