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Il est plus ou moins noir selon les régions et les goûts de chacun
ajouter de l'eau bouillante à la mixture de maïs congelé
Il peut être utilisé pour faire de la semoule ou de la farine
Mélanger et laisser cuire pendant 15 minutes à feu doux
Le macabo est un tubercule cultivé au Cameroun
Épices de Mbongo lait Il est plus ou moinsLe Mbongo est un plat Camerounais (SAWA) aux pices brles. Il est plus ou moins noir selon les rgions et les gots de chacun. Il est dsormais possible de trouver dans les mlanges tout prts. Ce qui rend la prparation trs facile.
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