Ces aliments qui remontent le moral Format:papier ni à renoncer aux doux

ni à renoncer aux doux plaisirs de la vie

je suis presque sûr que ce serait pareil

dans la grandeur de l'esprit humain

Le lecteur constatera qu'à l'usage cette poésie devient matière mentale et surface lente

deux spécialistes communiquent ici le fruit de leur expérience

Ces aliments qui remontent le moral Format:papier ni à renoncer aux douxQu'en est il au juste des liens rels entre alimentation et humeur? Est il vrai que manger du chocolat remonte le moral? que manger trop de gras ou de sucre peut la longue miner la bonne humeur? que l'avoine est l'aliment le plus complet si l'on souhaite se sentir bien dans sa peau? Ce guide fait le tri entre les aliments dont l'efficacit est la plus reconnue (bleuet, noix, avocat, dinde, etc.) et ceux qui sont parfois contests (caf, sucreries,