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per un miglioramento a 360° sul campo
rinforzare il core
Durata: Attiva finché resta attivo l’abbonamentoFormato: Accesso digitale (PDF + video)Stagionalità: In-season e Off-season (programmi adatti a ogni momento)Attrezzatura: Corpo libero
velocità di esecuzione e tecnica corretta➠ Bonus extra per massimizzare la performance in gara
Perfetto per atleti che vogliono un piano completo e strutturato
Volley Advanced pliometria per un miglioramento a 360°Il bundle completo per chi gioca a pallavolo e vuole portare il proprio salto e la potenza dattacco a un livello superiore. Un percorso che combina allenamento del salto, velocit di braccio, prevenzione degli infortuni e mobilit, per un miglioramento a 360 sul campo. Perfetto per atleti che vogliono un piano completo e strutturato, con risultati concreti sia in off season che durante lanno. Cosa include: Jump Higher Program Migliora il salto verticale
US$ 65.00
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